半马算不算马拉松项目(半马算不算马拉松项目呢)

半马也就是二分之一马拉松，是全程马拉松比赛路程的一半，半马的路程长度是210975公里，或131英里是目前国际上从众增长最快的赛跑项目，而且一般半马最长时间是3个小时左右跑完就行跑半马要求参赛者身体健康，而且有经常跑步的习惯因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程。

1 北京马拉松赛事包含半程马拉松项目，这为不同需求的跑者提供了选择2 半程马拉松的距离是210975公里，虽然较全程马拉松短，但它依旧是对跑者体能和训练的考验3 完成半程马拉松对跑步爱好者来说是一个既具挑战性又可实现的目标，因此它吸引了众多参赛者4 选择参加半程马拉松，跑者既可以。

3 尽管都属于马拉松，不同跑者对半马和全马的体验感受各异4 马拉松分为全程42195公里和半程210975公里两种，区别在于距离，全马要求更高的体能和耐力5 半马适合新手和有一定基础的跑者，因其距离较短，对体能要求较低6 选择半马可以体验马拉松的氛围，同时减少时间和精力投入。

1 quot半马quot不算马拉松，因为在无论是国际顶级马拉松赛事，还是奥运会或田径世锦赛中，仅有全程马拉松项目，没有半程马拉松2 我个人偏好马拉松运动，因为它是一项挑战人体和意志力的极限运动3 quot半马quot之所以不被视为马拉松，是因为它并非国际赛事的标准项目马拉松的全程距离为42195公里，而半程马拉。