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1马拉松属于有氧2“有氧”与“无氧”的区别是就项目本身的质而言有氧属于耐久项目，是保持全面身心健康较有效较科学的方式它是指增强人体吸收输送与使用氧气为目地的耐久在整个过程中，人体吸入的氧气大体与需要的相等其特点...
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