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1保持冷静遇到职场欺凌时，首先要保持冷静，避免情绪失控导致局面恶化2确认问题审视自己的感受，确认是否真正遭受了欺凌有时可能只是误会或过于敏感3与对方沟通尝试与对方沟通，表达您的感受和担忧以诚恳和理性的态度...
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