中底加厚但重量更轻美津浓Mizuno的WaveSonic跑鞋适合那些不太长距离跑步的人，具有良好的缓冲能力和抓地力根据路透社的数据分析，国内公认的十大马拉松跑步鞋包括安踏李宁361°新百伦阿迪达斯耐克彪马爱步...
选择跑步袜时，袜子长度需过脚踝，以防脚踝被磨破滑的纤维袜缺乏足够的摩擦力，容易造成水泡，也不适合跑步短距离慢跑可选择棉袜，而马拉松等长距离跑步则应选择五指袜，脚趾分开减少摩擦，更利于散热运动袜通常由棉聚酯纤维涤...
马拉松成为全民热捧的运动方式，数十个城市马拉松赛事集体“上马”，其背后是哪些因素在驱动上午10点40分，在经历了三个半小时以上的长跑后，北京小伙方丹冲过了位于上海体育馆的上海马拉松比赛的重点，也创造了他自己今年...
1、我的同学陈瑾，是我眼中的最棒的她的瓜子脸上，柳叶眉下有着一对不大不小的眼睛，高挺的鼻梁，还有一张能说会道的嘴巴她很爱美，常照镜子，发现头发乱了，她会用梳子梳一梳她喜欢唱歌和跑步，参加过学校组织的合唱团和跑步...
马拉松跑鞋和一般的跑步鞋在设计上存在显著差异，这些差异主要体现在鞋底硬度鞋面材质透气性减震效果以及稳定性等方面，这些因素共同决定了它们在不同跑步环境下的性能表现在鞋底硬度方面，马拉松跑鞋通常使用更硬的材料，这有...
1、1马拉松配速的意思是每公里所需要的时间比如如果甲在标准跑道上跑一圈400米需要3分钟的时间，那么甲每跑一千米就需要7分30秒的时间这也就是甲的配速7分30秒2马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥...
今天是我『21天跑步计划』的最后一天，感谢各位的支持，感谢你们妆点了我的朋友圈，现在给大家做一个总结。 1、身体方面的收获： 体重减了5斤多，然后胃口也比跑步前好的多了，肚腩也没有以前大了，斤左右白酒喝...
NikeAirZoomStreak是耐克公司推出的一款超轻马拉松鞋，注重舒适度和透气性鞋面采用轻质网状设计，提供良好的透气效果，同时保持足部稳定中底采用ZoomAir缓震技术，提供出色的回弹效果，有效减...
Clifton9以其强大的缓震能力和轻盈的鞋身广受好评，适合各种距离的跑步它提供卓越的缓冲效果，是全方位跑者的理想选择4SauconyEndorphinElite这款跑鞋专为速度训练打造，轻盈且反应灵...
第二在这里为大家介绍几款体验好的马拉松跑鞋品牌耐克是很多人都在穿的一款鞋，其推出的Streak系列竞速跑鞋无论是在轻量缓震还是稳定性方面都有很好的表现第三亚瑟士作为知名的跑鞋品牌，是很多运动员比赛的战靴虎走...
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