1坚定勇敢地面对职场霸凌当遭遇职场霸凌时，要明确自己的立场，不要忍让勇敢地面对霸凌行为，表达不满和反抗，让周围的人明白你的态度2及时寻求帮助如果个人无法应对职场霸凌，应寻求外部支持向朋友家人或同事倾诉，...
遇到职场霸凌，你可以这么办记录下来把霸凌事件详细记录下来，包括时间地点涉及人物和具体行为这是为了保留证据，以便日后可能需要使用寻求内部帮助首先可以向你的直属上司或者人力资源部门反映情况让他们了解你遭遇的问题，并...
三最后一种方法是选择隐忍面对欺负自己的同事，选择隐忍是下策，但在自己没有能力没有背景没有学历的情况下，只能选择耐心等待机会在这个下属面对同事时，只能是避免正面抵抗，避免正面冲突的出现我们可以把隐忍看成是在和同...
职场霸凌的起诉方法如下1收集证据冷静应对，收集和保存证据，证据包括书面材料电子邮件微信等对话记录截图电话录音现场录像证人证言等2申诉到用人单位的工会或者当地的总工会申诉，寻求帮助3申请劳动仲裁面对用人单位的劝退...
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