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1、在马拉松的世界里，等级划分至关重要lt从新手的5K跑者，到精英级别的马拉松选手，每一步都有其对应的里程碑这张图表清晰标注了不同等级的马拉松配速范围，让你对自己的训练和比赛有更明确的方向每个跑者都应有自己的全...
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