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1注意情绪和睡眠耳鸣患者需保持情绪稳定，同时也要保证良好睡眠，注意作息规律，避免熬夜急躁，遇事时不宜过于兴奋，否则可能影响睡眠，从而加重耳鸣症状2注意所处环境耳鸣患者不宜在噪声过大环境下生活和工作，如不宜长时间...
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