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1、2以后每天起床默念100遍，不该说的不说，少说话，少管闲事！再多管闲事就把嘴缝上！3不懂别人就少说话，议论最掉价4干工作受点委屈很正常，少说话，看看你吃亏了吧，大嘴巴了呀5不开心的时候，尽量少说话多睡觉，也...
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