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1菠菜相信大家对于菠菜非常的熟悉,对于菠菜功,很多人都了解菠菜含有丰富的铁元素是补血的佳品,菠菜里面还含有大量的胡萝卜素,是蔬菜中补血效果最好的食物如果在生活里不爱吃胡萝卜,那就可以吃一些菠菜来增加血量2红豆...