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今天是我『21天跑步计划』的最后一天，感谢各位的支持，感谢你们妆点了我的朋友圈，现在给大家做一个总结。 1、身体方面的收获： 体重减了5斤多，然后胃口也比跑步前好的多了，肚腩也没有以前大了，斤左右白酒喝...
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