遭到职场欺压怎么办(面对职场上的欺压该怎么办)

初入职场的时候，被同事怼了，往往顾忌很多，我基本都选择忍气吞声，以和为贵，回到家再被自己气到内伤后来经历的多了，皮也厚了起来，开始有来有往结合自己的经历，针对被怼的应对，我总结了十二字方针现场回应事实说话冲突可控排除关系很好，怼来怼去开玩笑的这种情况有时候考虑了。

1 在职场环境中，应清醒地认识到自己的状况和位置2 当你感觉到被同事欺负时，首先需要确定哪些人对你有敌意3 分析这些人有共同的行为特点，并回忆所有与他们的接触和互动4 寻找是否存在利益冲突，以确定被针对的原因5 想要解决问题，首先要找出问题的根源6 发现原因后，解决问题的。

当老实人遭遇职场霸凌第一，首先要完善自己的各方面能力，以优异的业绩进行回击第二，更要懂得保护自己，对于任何的方面的业务交接，都要以电子邮件的方式进行，留下有利的证据来保护自己的权益第三，要学会拒绝不当的无理要求已做到完美翻身个人观点。