2半马是马拉松长跑项目的一种，全马为42195公里3半程马拉松的设立，满足了更多跑步爱好者的参与需求4半马的距离既能够满足跑者的挑战欲望，又不会过分疲劳，因此颇受青睐5许多知名马拉松赛事中，半程马拉松是...
不算马拉松证书想要达到国家级标准证书必须参加省级或是国家级的比赛，也就是运动员需要达到的标准为男子跑完全程时间为23400，女子马拉松全程耗时31900，参加比赛并获得名次获得国家政府部门或者机构盖章才算是国家...
1、线上马拉松，顾名思义，无需亲临比赛现场，只需使用手机APP在家附近完成跑程，即可获得奖牌这一形式通常与官方赛事无关，是商家为了活动而设置的，但同样具有纪念意义，帮助跑者见证自己的马拉松历程线下马拉松则截然不...
马拉松正式成为奥运会比赛项目是1984年在早期的奥林匹克运动会上，马拉松并不是正式的比赛项目随着时间的推移和全球体育事业的发展，马拉松逐渐受到越来越多的关注和重视到了1984年，洛杉矶奥运会，马拉松正式被列为奥...
马拉松运动是一项长跑比赛项目，其距离为26英里385码，折合为42195公里马拉松比赛对选手的耐力和体能有着极高的要求，需要选手具备优秀的心肺功能肌肉力量和协调能力在比赛前，选手们通常会进行长时间的训练和准备，...
第一公里，王大锤紧跟着兔子团，用时630“很轻松嘛！”王大锤被分泌的肾上腺素而鼓舞第二公里，用时635，第三公里用时700很快王大锤渐渐被兔子甩掉了，最后完赛时间是235回家之后，王大锤回看了比赛的电视直播...
不骗你，跑马拉松真的是一件很爽的事赛道上，有些老马已经跑了近百场马拉松，有些小白刚完成首个半马，还有些谦虚的sub330选；马拉松成绩在大赛中一路pb，成为少有的sub300的业余女子选手马拉松赛事经历首届中...
2这个比赛项目的起源可以追溯到公元前490年9月12日发生的一场战役马拉松原本是希腊的一个地名3在公元前490年，希腊人在马拉松镇与波斯人进行了一场战争，并最终获得了胜利为了迅速将胜利的消息传回雅典，希腊人...
1、1初阶挑战训练的第一个月，将日常锻炼与长距离拉练相结合，以提升基础耐力每周三五进行5公里晨跑，保持节奏周日则进行10公里长跑，逐渐适应距离在最后的周末，进行10公里全力测试，检验成果2进阶提升第二个月，...
三亚办马拉松的元素是在奖牌设计上，本届海南三亚马拉松奖牌设计融入海南三亚的元素延续以往海洋理念，将称作海洋“活化石”的鹦鹉螺元素作为今年新的奖牌创意来源进行设计马拉松Marathon长跑是国际上非常普及的长跑比...
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