李志刚教授中医药(李志刚 北京中医药大学)

宝葫芦健康生活书系中，作者李志刚以其深厚的医学背景和丰富的临床经验，为我们揭示了如何从脾胃角度追求健康的生活方式李志刚教授是一位拥有多种学术头衔的杰出专家，他身兼多职，不仅是北京中医药大学针灸学院的副院长和副书记，还担任中国针灸学会脑病科学专业委员会的常务理事，以及中国针灸学会刺法灸法学会的常务理事。

脚作为人体一个重要部位，其上循行着6条经脉，有70多个穴位正确呵护双脚，可使整个身体健康无忧北京中医药大学针灸学院副院长教授博导李志刚指出，脚部养生需特别关注脚是人的生命之根，是中国人自古以来的脚部养生传统这些源自民间的养生智慧，已被无数次证实其神奇效果北京民俗协会秘书长高。

常感觉胃部饱胀嗳气反酸 李志刚北京中医药大学教授主任医师提起溃疡，很多人会想起口腔溃疡，不就是上火了吗？有什么要紧的的确，溃疡是皮肤或者黏膜等表面组织上的一种溃烂，一般区域不大，对身体的伤害也不致命可是，口腔溃疡也许忍忍让它自己恢复，胃溃疡却不同 在所有的溃疡疾病中，胃溃疡是最应该警。

李志刚教授主任医师医学博士博士生导师北京中医药大学针灸学院副院长兼副书记中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事中国针灸学会刺法灸法学会常务理事国家自然科学基金委员会及教育部评审专家北京国医堂坐诊专家曾出版畅销书李志刚穴位养生方你的脾胃还好吗从口唇看脾胃脾胃很好的人，口唇红润，干。

真的常晶莹副主任医师，师从于北京中医药大学李志刚教授，从事临床，教学，科研工作近20年，是一位著名的减肥专家拥有多年的减肥经验，曾经帮助过许多减肥者成功减肥，她的减肥方法是以健康的饮食和运动为基础，并且提供个性化的减肥方案，帮助减肥者达到理想的体重北京。

胃溃疡 北京中医药大学教授李志刚表示，胃溃疡是胃黏膜被幽门螺旋杆菌伤害，或是长期饮酒使用阿斯匹灵等药物，造成胃黏膜脆弱此时若再受到 *** ，胃黏膜就可能被自身的胃酸消化液给消化掉，导致胃溃疡，产生黑便上腹灼热疼痛吐血等症状，并且有可能转变成胃癌 胃癌 常见于50~60岁男性，多数胃癌早期症状不明显。

张春荣 教授 主任医师 毕业于北京中医药大学，从事教学科研医疗近40年临床主治各类肿瘤力求对肿瘤的消除，纠正放化疗对人体的不利影响，减轻病痛延长存活期出诊时间周二四上午 原来我半年腹泻，西医查没事，治不好，找张春荣看的，吃了一包肉蔻四神丸就见好，当时很佩服，郝万山师。

北京中医药大学针灸学院副院长李志刚教授说，针灸减肥是中医减肥的重要手段，也是很有效的手段中医讲究辨证论治，由于每个胖人的具体情况不一样，针灸方法也不相同曾有一个体重达130公斤的女性肥胖患者，去过很多美容院减肥，尝试过多种方法，都没有什么效果后来经诊断，此女士的肥胖是脾虚痰湿引起的。

1 现任针灸学院院长 赵百孝 45岁左右 山西人 针灸水平不错 擅长针灸对外交流方向 曾在美国从事教学临床工作 如果你英语还不错可以考虑 想以后出国当中医他是很有经验的 并且精于人事 2 现任书记 刘清国 45岁左右 山东人 师从针灸大家“杨甲三”老先生，针灸水平很好，同时中药水平也不错，擅于治疗皮肤。

耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙齿牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果经常按捏耳垂还能美容养颜2打嗝按上耳窝 上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功打嗝，中医称为呃逆，就是由于脾胃。

北京中医药大学针灸学院副院长李志刚教授说，黄帝内经中指出，“口唇者，脾之官也”“脾开窍于口”，就是说，脾胃有问题会表现在口唇上杨力说，一般来说，脾胃很好的人，其嘴唇红润干湿适度润滑有光反过来说，如果一个人的嘴唇干燥脱皮无血色，就说明脾胃不好卷心菜。

如果在这一过程中出现颈部疼痛，北京中医药大学教授李志刚建议，人们可以一边掐着内关穴，一边慢慢转动脖子这能有效缓解颈部疼痛症状此过程耗时一分半钟前两个动作完成后，人们可以用一点时间，躺在床上活动手指和脚趾，使他们有规律地收紧张开再收紧再张开，与此同时做腹部呼吸辽宁中医药大学。

北京中医药大学针灸学院副院长李志刚教授说，黄帝内经中指出，“口唇者，脾之官也”“脾开窍于口”，就是说，脾胃有问题会表现在口唇上杨力说，一般来说，脾胃很好的人，其嘴唇红润干湿适度润滑有光反过来说，如果一个人的嘴唇干燥脱皮无血色，就说明脾胃不好 睡觉时会流口水黄帝内经中还。

北京中医药大学针灸学院副院长李志刚指出，中医上讲的脾，实际包括脾脏和胰脏两个脏器，并经常将脾胃当作一个整体食物要靠脾的运化才能化为精微，从而化生为精气等滋养五脏六腑伤脾的坏习惯主要和饮食有关 吃得太生太冷太撑生冷的食物会带着寒气进入身体，容易伤及脾胃而饥一顿，饱一顿也对它伤害。

北京中医药大学针灸学院副院长李志刚表示，可以经常灸一灸关元气海，能够壮元气，固肾气还有太溪穴，太溪是肾的原穴，能全面调养肾经的元气位置在脚踝部，内踝尖后方，跟腱与内踝尖之间的凹陷处，可以经常按揉还要多注意肠胃健康，多喝一些粥，调理脾胃，排出体内堆积的废物，保持气血充足最重要的是保持心情舒畅，良好。

#8205#8205随着生活给人们带来的压力，有很多的人绞尽脑汁想各种保健的方法，耳朵按摩就是其中的一种，其实耳朵和人的大脑是息息相关的，耳朵对人的身体起到了很大的作用，经常对耳部按摩会起到很大的作用比如说按摩耳郭的外周耳轮，多按压耳轮可减轻颈肩腰腿痛，那么经常按摩耳朵都有哪些好处呢。

心肝脾肺肾，五脏是人体最重要的器官你知道他们害怕什么吗第一，“肝将军”怕堵quot肝脏像树一样生长quot中国中医科学院教授杨力说，肝为将军之官，其特点是负责止泻，喜吃喝，恶郁只有肝不受拘束，身体才能达到一种轻松放松的状态，就像一棵枝叶舒展的树但是下面这些坏习惯往往会“。